髪がひろがる原因は？今すぐできる対策

朝きれいに整えたのに、少し時間がたつと髪がひろがってまとまらない。そんな悩みが続くと、「これって髪質だから仕方ないのかな」と感じてしまいますよね。ですが、髪がひろがる原因はひとつではなく、乾燥・ダメージ・湿気など、原因によって対策は変わります。この記事では、髪がひろがる原因、見分けたいポイントをわかりやすく整理しました。何となくケアを続けると遠回りになることもありますが、原因が見えるとやることはぐっとシンプルになります。まずは自分の広がり方を知るところから、一緒に整理していきましょう。

髪がひろがる原因は大きく3つある

髪がひろがる原因は大きく3つある

髪がひろがる原因は、大きく分けると「乾燥」「ダメージ」「湿気」です。同じように見える広がりでも、中身が違うと合うケアも変わってきます。まずはここを整理しておくと、そのあとの対策選びで迷いにくくなります。

1-1 乾燥で髪の水分バランスが乱れる

髪がひろがる原因として、まず考えたいのが乾燥です。髪の水分が足りなくなると、表面が整いにくくなり、ぱさつきや浮き毛(アホ毛)が出やすくなります。乾燥した髪は、まとまりよりも広がりが目立ちやすくなります。

洗浄力が強すぎるシャンプーや、アイロンなどの熱の当てすぎも乾燥に繋がってきます。

1-2 ダメージで毛先が広がりやすくなる

毛先が広がるなら、ダメージの蓄積も大きな原因です。カラーやパーマ、アイロンをくり返した髪は、どうしても毛先にダメージがたまりやすくなります。毛先の広がりは、髪のダメージが表に出ているサインです。

朝は整っていても、夕方になると毛先だけばらつくなら、この可能性は高めです。傷んだ髪は水分も逃げやすいので、乾燥とダメージは別々ではなく、重なって起こりやすいです。

1-3 湿気でまとまりにくくなる

湿気の影響でも髪は広がります。雨の日や梅雨だけ急にまとまらないなら、このタイプを疑いたいところです。湿気の影響を受けやすい髪は、外に出るだけで形が崩れやすくなります。

この場合は、ただ保湿するだけでは足りないので、うるおいを入れつつ、表面を守るケアまで考えると、日中の広がりがおさまりやすくなります。

髪がひろがる人はまず原因を見分ける

髪がひろがる人はまず原因を見分ける

「原因はわかったけど、自分はどれなの？」と思いますよね。ここでは、見分け方をかんたんに整理します。自分の広がり方を知るだけでも、やるべきことはかなり絞れてきます。

2-1 毛先がひろがるなら乾燥や熱ダメージを疑う

根元は落ち着くのに毛先だけ広がるなら、乾燥や熱ダメージの可能性が高いです。毛先だけ広がるときは、ダメージの対策から始めてみてください。

枝毛がある、引っかかる、ごわつく、カラー後にぱさつきやすい。こうしたサインがあるなら、まずは洗い流さないトリートメントなどで毛先の保護を優先してみてください。

毎日のケアで意識したいポイントは、こちらの 髪が広がる人が見直すべき5つの対策 で詳しく解説していますので参考にしてみてください。

2-2 雨の日にひろがるなら湿気の影響が大きい

晴れの日は平気なのに、雨の日だけ広がるなら湿気の影響が大きいです。

朝きれいでも外の湿気でふくらむなら、保湿不足だけでなく仕上げ不足も考えられます。オイルをつけて、髪の表面を守るだけでも違ってきます。

2-3 年齢とともにひろがるならうねりやハリ不足も考える

昔よりまとまらなくなったなら、エイジングによる変化も関係しているかもしれません。エイジングとともに出る広がりは、乾燥だけでなくうねりやハリ不足も含まれている可能性があります。

以前は軽めのケアで十分だったのに、最近は物足りない。そんなときは、髪の変化に今のケアが合わなくなっている可能性があります。エイジング毛は、軽さだけでなく、保湿やハリ•コシを整えるケアをしてみてください。

原因が見えてくると、次に見直すべきこともはっきりします。まずは自分の髪が「いつ」「どんなふうに」広がるのかをチェックしてみてください。そこから対策を選んでいくと、遠回りしにくくなります。

まとめ｜髪がひろがる原因を知ると対策は選びやすくなる

結論として、髪がひろがる悩みは、原因を見分けて対策を選ぶだけでも変わりやすいです。ここまでの内容を整理すると、大切なのは「乾燥なのか」「ダメージなのか」「湿気や年齢による変化なのか」を見極めることです。毛先だけ広がるなら毛先の保護、雨の日に広がるなら仕上げの見直し、昔よりまとまらないなら保湿とハリ•コシのケアを意識してみてください。

全部を一気に変えようとすると続きにくいので、まずは自分の髪がどの場面で広がるのかを一つだけ確認するところからで大丈夫です。そこが見えてくると、次の対策も選びやすくなります。